Qu'est-ce qu'une chaise de bureau debout ?

What IS a Standing Desk Chair? - Ergo Impact

La chaise de bureau debout LeanRite Elite

Une chaise de bureau debout est une chaise multifonction super réglable conçue spécifiquement pour rendre le travail à un bureau debout confortable et énergisant, comme prévu.

Ce type de chaise est parfois appelé tabouret perchoir, tabouret debout, chaise debout mobile, tabouret réglable en hauteur, tabouret incliné ou tabouret actif.

Votre chaise de bureau debout typique a deux composants de base

1. Un poteau solide dont vous pouvez régler la hauteur

Ensemble, le poteau et le siège s'ajustent de manière dynamique pour soutenir le corps dans n'importe quel nombre de postures de travail, assis-debout et dans toutes les positions intermédiaires. Et les caractéristiques de conception subtiles mais puissantes de ces deux composants permettent des postures de travail plus confortables et énergiques.

Une chaise recommandée par les médecins

Une chaise de bureau debout de qualité est conçue par des experts en médecine orthopédique, en ergonomie et en physiothérapie qui comprennent le fonctionnement du corps et le type de soutien dont il a besoin .

Ce qui explique la première chose qui frappe les gens quand ils en voient un : ça a l'air drôle.

Une chaise de bureau debout de haute qualité a l'air incroyablement conçue, car elle l'est - par des experts. En fait, à la première impression, ils peuvent être rebutants et faire se poser quelques questions...

Comment diable cette chose va-t-elle faire en sorte que mon corps se sente mieux que de rester debout?

Est-ce même stable ?

Où est le dos ?

Pourquoi certains coûtent-ils plus cher que d'autres ?

Mais je pensais que tout l'intérêt du bureau debout était de se tenir debout… ?

Et ces préoccupations sont tout à fait valables. Pour la principale raison que votre chaise de bureau debout typique ressemble beaucoup moins à une chaise de bureau traditionnelle et plus à quelque chose du futur.

Et ce n'est que ça ! Une chaise de bureau debout ressemble à quelque chose du futur car il s'agit d'une nouvelle race de chaise conçue pour un objectif radicalement nouveau.

La chaise de bureau debout : une chaise radicalement nouvelle ?

Une chaise de bureau traditionnelle est conçue pour le "confort"

Les chaises de bureau traditionnelles sont conçues pour atteindre un objectif singulier d'« assise confortable » pendant de longues périodes. Le problème avec cela est que nos corps ont été conçus pour bouger !

Si vous travaillez sur un ordinateur pour gagner votre vie, ce n'est pas nouveau pour vous que rester assis pendant de longues périodes bloque vos hanches, rend vos jambes raides, vous donne des douleurs dans le bas du dos et vous rend fatigué et endolori, en général.

Alors qu'une chaise de bureau debout est conçue pour vous aider à vous déplacer

Une chaise de bureau debout, en revanche, est conçue avec un objectif plus nuancé d'encourager et de soutenir le mouvement tout au long de la journée.

Parce qu'il s'ajuste dynamiquement pour soutenir le corps dans une variété de postures de travail, il peut être considéré comme l'outil ultime pour vous aider à faire la transition vers un mouvement plus et confortablement lorsque vous travaillez. C'est pour cette raison qu'une chaise de bureau debout est le compagnon naturel d'une configuration de bureau debout pour ceux qui veulent se sentir et penser mieux au travail.

Alors, que peut vous offrir la bonne chaise de bureau debout ?

Soutien stable

Une chaise avec une plate-forme lourde et stable vous apportera le soutien que vous recherchez, lorsque vous vous déplacez dans des postures tout au long de la journée, asseyez-vous debout.

Dans la vidéo ci-dessus, la kinésithérapeute Joanna Sevim explique comment une chaise de bureau debout s'ajuste pour soutenir votre corps (en utilisant notre LeanRite comme exemple). Et bien que le LeanRite semble susceptible de basculer lorsqu'il est utilisé, le Dr Sevim souligne qu'il est construit avec une plate-forme stable et se sent en sécurité.

Le LeanRite est idéal car il permet de changer de position tout au long de la journée, ce qui est naturel pour l'être humain.-Dr. Joanna Sévim

Mouvement

Le mouvement est le remède aux douleurs du travail sédentaire et de bureau. Mais comment obtenir du mouvement au bureau ? C'est là qu'intervient une configuration de bureau debout, avec une chaise de bureau debout.

Parce qu'une chaise polyvalente s'ajuste pour soutenir votre corps dans une variété de postures de travail, elle vous donnera la liberté et le soutien nécessaires pour vous déplacer comme vous le souhaitez.

Le LeanRite m'est utile, surtout parce que je suis quelqu'un qui a besoin d'être constamment en mouvement.-Katelin Rodriguez, propriétaire du POW ! Salle de sport Chicago

L'élément clé à rechercher est l' ajustement et la maniabilité avec la chaise que vous avez choisie, donc passer à la position « suivante » n'est pas un problème, mais plutôt un ajustement naturel.

Ce qu'il faut rechercher dans votre chaise.

Ajustabilité .

Maniabilité .

Les fonctionnalités suivantes vous aideront :

  • Pédale pour régler facilement la hauteur de la chaise

  • Roulette dans la base pour rouler facilement la chaise

  • Leviers accessibles pour asseoir facilement l'angle

Plus d'énergie

Pour les informaticiens, le principal responsable de la fatigue corporelle est le manque de mouvement qui accompagne le maintien de postures sédentaires et statiques pendant des heures. Une chaise de bureau debout peut apporter plus de mouvement à ces postures sédentaires et statiques et ainsi réduire la fatigue en gardant les muscles actifs et engagés - en maintenant ce qu'on appelle des micro-mouvements.

Cet engagement actif des muscles par le biais de micro-mouvements maintient la circulation sanguine, empêchant la fatigue, la raideur et les courbatures, ce qui aide le corps à se sentir mieux et l'esprit à mieux réfléchir .

Mais comment diable une chaise peut-elle réellement me donner plus d'énergie ?

1. Tapis anti-fatigue = plus d'énergie

Nous mentionnons, car il est fortement recommandé d'utiliser un tapis anti-fatigue si la position debout est en cours pour vous. Consultez simplement notre article de blog sur la façon dont Dwight Schrute démontre la mauvaise façon d'utiliser un bureau debout - en n'utilisant pas de tapis, par exemple.

Comme référence sur ce à quoi ressemblerait cette configuration, notre LeanRite Elite est livré avec un tapis anti-fatigue intégré.

2. Ressorts et ressorts à l'intérieur de la chaise = position assise, debout, penchée et perchée active et énergisée

Une chaise de bureau debout finement conçue a des ressorts et des ressorts intégrés qui facilitent l'activité - c'est-à-dire un balancement subtil, un rebondissement, une agitation et tout autre type de mouvement que vous faites naturellement. Quel genre de ressorts ? Cylindres à ressort à gaz dans la tige de selle et ressorts hélicoïdaux sous le siège de la chaise.

Ces mécanismes, ensemble, absorbent le poids du corps tout en procurant un subtil effet rebondissant. Ce « rebond » empêche vos muscles de devenir statiques (ce qui cause la fatigue, les courbatures et la raideur en premier lieu).

3. Support lombaire = énergisant, debout soutenu

Se tenir debout pendant des périodes de la journée engage votre cœur, offrant un soulagement critique et une protection contre les maux de dos . Et si vous voulez vous tenir debout confortablement, trouver une chaise avec support lombaire est la solution.

Ce qui est beau avec le corps, c'est qu'il vous dira quand vous devez changer de position - sous forme de fatigue, de raideur, de douleur et d'inconfort général. Et la belle chose à propos d'une chaise de bureau debout de qualité est qu'elle s'ajuste pour vous soutenir dans chaque position, assis à debout, lorsque vous changez de position pour trouver un plus grand confort et le soutien dont votre corps a besoin.


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